今天要打家裡我愛吃的食物通通吃一遍~
因為啊.....從明天開始我要實施排毒計畫~
預計要排毒7~10天，有甚麼症狀~我會跟大家報告的!
聽說體內過敏原以及體內曾經有過沉寂的病痛會一次的發出來唷~
!
斷食的方法:
完全不進食~但是可以喝水~以及喝一種調配好的水性配方~
每天喝6~8次用斷食配方調好的水~其餘的時間要是餓了....就喝你愛的礦泉水囉~
既然甚麼都不能吃~總要疼自己一點~買好喝的礦泉水囉~
或是妳嘴饞了~就咬冰塊!或是自己做斷食配方的冰棒吧!
到了晚上睡覺前喝一杯也是配好的有機茶包沖泡得一大杯茶水~然後上床睡覺
隔一天呢~一起床立刻衝去泡一杯海鹽沖泡的鹽水，然後這樣一直維持10天。
再來~等我斷食開始~我在一一揭曉會發生的蠢事或是發脾氣的糗事囉!
畢竟我是如此樂愛美食~~天哪!!!!!
誰叫我胖了五公斤~就這樣~來斷食吧! 一邊瘦回來~一邊排毒!!!!!
加油加油~~~
幫我打氣加油吧!
因為啊.....從明天開始我要實施排毒計畫~
預計要排毒7~10天，有甚麼症狀~我會跟大家報告的!
聽說體內過敏原以及體內曾經有過沉寂的病痛會一次的發出來唷~
!
斷食的方法:
完全不進食~但是可以喝水~以及喝一種調配好的水性配方~
每天喝6~8次用斷食配方調好的水~其餘的時間要是餓了....就喝你愛的礦泉水囉~
既然甚麼都不能吃~總要疼自己一點~買好喝的礦泉水囉~
或是妳嘴饞了~就咬冰塊!或是自己做斷食配方的冰棒吧!
到了晚上睡覺前喝一杯也是配好的有機茶包沖泡得一大杯茶水~然後上床睡覺
隔一天呢~一起床立刻衝去泡一杯海鹽沖泡的鹽水，然後這樣一直維持10天。
再來~等我斷食開始~我在一一揭曉會發生的蠢事或是發脾氣的糗事囉!
畢竟我是如此樂愛美食~~天哪!!!!!
誰叫我胖了五公斤~就這樣~來斷食吧! 一邊瘦回來~一邊排毒!!!!!
加油加油~~~
幫我打氣加油吧!
請先 登入 以發表留言。